Kvällen

Direkt efter jobbet blev det träning. Först 45 minuter på gymmet uppdelat på 10 min uppvärmning på cykeln och sedan 10 minuter tuff körning på roddmaskinen följt av 23 minuter styrketräning. Efter gymmet körde jag 12 kilometers löpträning i Nacka reservatet. Fantastiskt skönt! Känner verkligen hur jag börjar få riktigt gryjm kondition kondition och börjar bli starkare. Dock verkar inte kroppen vilja se ett dugg mer vältränad ut, men, men det är inte därför jag tränar utan för att må bra fysiskt och bli än mer mentalt stark och för att jag skall kunna fortsätta jobba så mycket som jag gör även framöver. En normal vecka under terminerna är det ofta skola 9-17.30, möten 18.00-21 och sedan plugg någon timme på kvällen och de flesta helgerna är jag borta med MUF eller Moderaterna eller sitter och pluggar elelr jobbar med olika MUF projekt, så det brukar bli mycket jobb.

Nu blir det duschen och sedan ska vi softa på Mälarpaviljongen.